身体について
平泳ぎの股関節の内側の痛みの原因と解決するための「筋膜調整」とは?
平泳ぎでの股関節の内側の痛みの原因と解決するための「筋膜調整」とは? 平泳ぎをすると股関節の内側が痛い 泳ぐ前のストレッ...
筋膜ケア(部位)
膝が痛くてしゃがめない時にほぐすべきポイント・パート1
しゃがんだ時に膝が痛い場合にほぐすべきポイント・パート1 こんにちは。 トリガーの中村です。 今回は膝が痛くてしゃがめな...
頭部・顔
顎関節の痛み・引っかかり・口の開けにくい時にほぐすポイント(パート1)
顎関節の痛み・引っかかり・口の開けにくい時にほぐすポイント(パート1) こんにちは。 トリガーの中村です。 今回は、顎関...
身体について
『膝が痛くてしゃがめない』1回の筋膜治療で1年ぶりにしゃがめました。
『膝が痛くてしゃがめない』1回の筋膜治療で1年ぶりにしゃがめました。 1年前から膝が痛くて、しゃがむことが出来なかったA...
足首・足
6ヶ月治らなかった有痛性外脛骨(左右)の痛み。1回の筋膜調整で笑顔に!
6ヶ月治らなかった有痛性外脛骨(左右)の痛み。1回の筋膜調整で笑顔に! 医師の指示通り運動を辞め安静にしていたのに、両足...
身体について
長時間座ると出る腰痛が治った!あなたはどちらのタイプ?原因と解消法を解説
長時間座ると出る腰痛が治った!あなたはどちらのタイプ?原因と解消法を解説 筋膜調整セラピスト、理学療法士の半田です。 先...