【改善報告】テニス肘の痛みは指の筋膜調整も効果的！

筋膜を整えて健康を取り戻す

筋膜調整セラピストの半田です。

今回は「肘の痛み」の改善報告です。

肘の痛みを治すんだったら、「肘だけ」にこだわらず

手や指なんかも整えましょう。

というお話です。

テニス肘やゴルフ肘

はじめのうちは休めばすぐに治っていた。

だから気にはしてなかったんだけど・・・

それが、今回は全然治らなくて。

テニスやゴルフを休んでみたけど

ラケットやクラブを握るとやっぱり痛い。

サロンにいらっしゃる方の大半はこんな感じです。

結局、テニスもゴルフもできないままのようです。

肘のところにバンドをする。

肘を使わせない。つまり休む。

テーピングをする。

注射をする。

いずれも「肘」の治療です。

もちろん、良くなる方もいます。

それでも良くならない方には

手や肩など

肘意外の場所の筋膜を整えることをおすすめします。

痛みがあるから安静にする。

これでは治療になりません。

ひどくなる前に筋膜を積極的に整えましょう。

肘の内側が痛いというAさん

病院での診断はテニス肘

骨には異常がなく

「使いすぎ」で痛いんだということです。

筋膜を調べると

肘のまわりは特に問題はなく、

手にありました。

手の筋膜を整えるとご覧の通り。

筋膜を整える前には

肘の曲げ伸ばしで痛みや違和感を感じていましたが

「違和感もありません！何も感じません！！」

いい反応のようです。

あとは実際にゴルフをしてみないと判断はできませんが、

筋膜調整での反応は良かったので

続けていけば解決されていくでしょう。

《ゴルフ肘やテニス肘でお悩みの方へ》

休んだ。注射もうった。でも痛い。

そんな方は、肘に問題はなく、

手や肩の筋膜に問題があることが多いんです。

そのまま肘の治療をしていても変化が見込めません。

積極的に手や肩の筋膜を整えることをおすすめします！

一度ご相談ください！

TRIGGER　半田