身体について 平泳ぎの股関節の内側の痛みの原因と解決するための「筋膜調整」とは? 平泳ぎでの股関節の内側の痛みの原因と解決するための「筋膜調整」とは? 平泳ぎをすると股関節の内側が痛い 泳ぐ前のストレッ...